ÉVALUATIONS & OUTILS
Outils d'accompagnement
En tant que coach, je vous aiderai à élargir votre horizon, à créer une vision inspirante pour votre vie, et à tracer le chemin pour la réaliser. Je suis profondément convaincue que le corps, l'esprit et les émotions sont intimement liés. C'est pourquoi je vous ouvrirai des perspectives nouvelles et vous initierai à des techniques puissantes qui renforceront vos engagements et vous aideront à remplacer vos schémas de pensée limitants par un état d’esprit de battant.
Dans le cadre de ma pratique de coaching, j'utilise une variété d'outils puissants pour accompagner mes clients de manière holistique et personnalisée et pour les amener au cœur de leur propre personne.
Parmi eux, l'évaluation SCOPE by IPEC, qui permet de mesurer et d'ajuster l'énergie en fonction des situations pour maximiser les performances
Enfin, des évaluations bien-être sont proposées pour suivre l'évolution globale de votre équilibre personnel. ainsi que l’écriture thérapeutique pour libérer vos émotions enfouies
Tous ces outils sont appliqués dans le plus grand respect des standards établis par mes formations respectives, garantissant une approche professionnelle et éthique.
L’ Evaluation SCOPE
L'évaluation SCOPE by iPEC est un outil puissant que j'utilise pour mesurer votre niveau d'énergie dans des situations spécifiques, en particulier lors de défis ou d'objectifs importants. SCOPE, qui signifie *Spécific Current Operative Performance Energy*, permet d'évaluer l’énergie que vous mobilisez face à une tâche ou une situation particulière, qu'il s'agisse de votre vie personnelle ou professionnelle.
Cette évaluation identifie les influences internes et externes qui affectent votre performance, et fournit des informations claires sur la manière dont vous pouvez ajuster consciemment votre énergie pour être plus efficace et aligné avec vos objectifs. En s'appuyant sur ces données, je propose des stratégies sur mesure pour améliorer vos performances au moment même où vous en avez besoin, tout en favorisant un équilibre énergétique optimal dans votre quotidien.
L’ évaluation Bien-être
Une approche holistique pour un bien-être optimal ! Transformez votre vie grâce à un accompagnement complet et personnalisé, intégrant :
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80 % nutrition : Une alimentation adaptée pour des résultats concrets.
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20 % sport : Une activité physique ciblée pour booster votre forme.
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Une vision d’ensemble, alliant bien-être physique, mental et émotionnel.
Quel que soit votre objectif (perte de masse grasse, prise de masse musculaire ou remise en forme), profitez :
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D’un bilan corporel gratuit et d’une évaluation personnalisée.
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De l’accompagnement d’une coach motivée, travaillant aux côtés d’une équipe performante et engagée à vos côtés.